Università degli Studi di Perugia - Corso di Laurea in Scienze Motorie e Sportive

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Psicologia applicata allo Sport

Le Capacità Psicologiche: Come allenarle sul campo?!

Ciclo di Seminari – Gratuito

RELATORE                                                                                                                                                          

Dottor Federico Venceslai, dottore in Scienze Motorie e Sportive, Psicologo, Counselor, Coach, Formatore presso Epoche Institute.  

NUMERO ORE: 6

CFU: 1 credito

DATE: 29 Ottobre, 12 e 26 Novembre 2015 – Ore 15:00-17:00                                                                              

Il ciclo di seminari, organizzato dalla Facoltà di Scienze e Motorie e Sportive di Perugia in collaborazione con Epoche Institute mira a fornire a studenti, ad atleti e ad allenatori conoscenze e strumenti in ambito psicologico utili ed in alcuni casi essenziali a valorizzare il lavoro condizionale svolto. Si porrà significativa attenzione al termine allenamento comprendendo come sia possibile durante un vero e proprio allenamento stimolare se stessi o degli atleti nello sviluppo di alcune capacità psicologiche determinanti nella prestazione sportiva. Infatti sappiamo che un ottimo atleta a livello condizionale rischia di sciupare il suo potenziale se non supportato da altrettante capacità psicologiche che consentano all’atleta o all’allenatore di esprimersi al meglio.

OBIETTIVI

Lo scopo di questo ciclo di seminari è quello di fornire conoscenze in ambito fisiologico e psicologico in relazione al funzionamento di alcune capacità psicologiche e mettere a disposizione strumenti di base per poter imparare ad allenare tali capacità psicologiche all’interno del sistema di allenamento della propria attività di allenatore o di atleta. Sarà fornita anche una metodica di ragionamento che integri le capacità psicologiche, come menzionate dai manuali di allenamento, con le capacità condizionali e tecnico-tattiche.

 

- I Seminario: Giovedi 29 Ottobre, dalle ore 15 alle 17  

La Motivazione nello Sportivo

Cos’è la motivazione?;                                                                                                                                

A cosa serve: le basi psico-biologiche;                                                                                                    

Le logiche della motivazione;                                                                                                            

Come allenarla in campo?!                                                                                                                           

- II Seminario: Giovedi 12 Novembre, dalle ore 15 alle 17  

La Gestione Emotiva nella Prestazione

Cosa e quali sono le emozioni di base;                                                                                                        

Componenti biologiche e cognitive delle emozioni;

Allenamento emotivo!                                                                                                                 

- III Seminario: Giovedi 26 Novembre, dalle ore 15 alle 17  

Tolleranza alla Fatica: un ingrediente del successo sportivo!

Stress psico-fisico e sua biologia;
Livelli di tolleranza e fatica;
Al di là della fatica: la Resilienza!                                                        

 

gli EXPLORATORY TUESDAYS, i Martedì Conoscitivi di Scienze Motorie e Sportive sono una serie di incontri con varie realtà e professionisti di primo piano per conoscere meglio le potenzialità dello studente e del laureato in Scienze Motorie e Sportive.

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